コメント
No title
いいんじゃない?。これなら実に健康的な朝ご飯ですヨ。
お昼や夜に揚げ物とアルコールを控えれば完璧。^^
お昼や夜に揚げ物とアルコールを控えれば完璧。^^
No title
> 飛騨の彦爺さん
駅弁のカロリーって結構高いですから、これくらいがちょうど良いですね♪
駅弁のカロリーって結構高いですから、これくらいがちょうど良いですね♪
No title
天むすとおかずがセットになったお弁当のカロリーを調べてしまった(笑) 741kcalらしい。
お昼にカツカレーを食べたら2,000kcalぐらいになるのかな。
基礎代謝が1,500kcalとすると、既にオーバー。
晩御飯は、必要ない?(笑)
お互い、完全にデブれの波に乗っているようですね(-_-;)
お昼にカツカレーを食べたら2,000kcalぐらいになるのかな。
基礎代謝が1,500kcalとすると、既にオーバー。
晩御飯は、必要ない?(笑)
お互い、完全にデブれの波に乗っているようですね(-_-;)
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> すむナビさん
データを突きつけられるとグーの音も出ないですね(>_<)
弁当や外食を2食取るなら、残りの1食はカロリーメイトやおにぎり1個くらいにしておかないとダメなんですよね…
データを突きつけられるとグーの音も出ないですね(>_<)
弁当や外食を2食取るなら、残りの1食はカロリーメイトやおにぎり1個くらいにしておかないとダメなんですよね…