CoCo壱番屋のビーフカツカレー復活で摂取カロリーを考えた件(笑)

定期的に期間限定メニューをチェックしに行っているCoCo壱番屋ですが、9月11日に金山駅南口店に行ってみたらビーフカツカレーが数量限定で復活しているのを発見ヮ(ﾟдﾟ)ォ!

老猫は、ロースカツカレーよりビーフカツカレーの方が好きなので、久しぶりにこれを食べてみることにしました。注文したのは、ビーフカツカレー2辛の野菜トッピング。ビーフカツカレーは、単品で1000kcalを超えると思うので、カロリーの超過分を野菜で相殺しようという作戦です。野菜分のカロリーが増えただけではという冷静な突込みは謹んで却下いたしますm(_ _)m

しばらくして出てきたのがこちら↓

やっぱり揚げ物が乗っていると老猫ブログらしくて絵面が映えますね。なんて喜んでいたのはここまでで、後からCoCo壱番屋のHPで調べてみたら、ビーフカツカレー2辛の野菜トッピングのカロリーは、何と1397kcal(ﾟдﾟ)！

朝ごはんにコメダ珈琲店のモーニングを食べたとすると312kcal、吉野家でハムエッグ納豆定食を食べたとすると586kcalなので、朝と昼で摂取カロリーは1709～1983kcal。ちなみに老猫の身長から計算した標準体重は、何と現在の体重の-20kgですが、標準体重を維持するのに必要なカロリーが1932kcal( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

これ以上の摂取カロリーは全部ぜい肉になっている訳です(笑) ちなみに老猫の年齢で標準体型の男性は、2600kcalが必要なカロリーだそうです_φ(･_･

さすがに2600kcalは食べ過ぎですが、2000kcalを念頭に置いて、なるべくそれを超えないように意識すれば、体重も右肩下がりになっていくのではないかと考える老猫です。朝はそんなにガッツリ食べる訳ではないので、昼にガッツリ食べたら夜は控えめ、夜飲みたい時は昼は控えめにということですけど、これが簡単そうでなかなか出来ないんですよね( ´ー｀)y-~~